山藥的營養價值非常高，很多父母在給嬰兒添加輔食的時候，都會選擇山藥，但是大多數人都不知道應該如何把山藥做成輔食。那麼山藥怎麼給寶寶做輔食呢？
山藥輔食食譜
1、山藥餅
將山藥蒸熟以後搗碎，加入適量麪粉和純蜂蜜、牛奶和食用油，再用蒸籠蒸熟，就可以做成山藥小餅。這種山藥小餅營養非常豐富，而且還含有碳水化合物，能夠快速補充身體能量，可以促進身體發育。山藥餅比較適合給7到8個月的寶寶吃，這樣還可以鍛鍊咀嚼能力。
2、山藥米粥
將山藥切成小塊之後和大米放在一起燉煮，做成山藥米粥也是很常見的嬰兒輔食。這種輔食的飽腹感比較強，而且還能起到養胃健脾的作用。不過這種輔食纖維素含量較高，而且屬於半固體食物，所以比較適合給6個月以後的寶寶吃。6個月以前的寶寶不要吃這種米粥，如果想吃的話，可以直接將米粥打碎再餵食。
3、山藥水果泥
將山藥和寶寶愛吃的水果一起用榨汁機攪碎，然後適當加一些溫的蜂蜜水，就可以直接餵給寶寶吃了。這種水果泥很容易被身體吸收，而且還可以起到養護胃腸道的作用。有症狀的寶寶可以多吃一些，這樣還能緩解腹部疼痛。平時也可以將一些寶寶不愛吃的蔬菜加入山藥水果泥當中，這樣不僅能夠補充營養，寶寶也不會察覺到自己吃了不愛吃的蔬菜。
