抵抗力差是一個非常普遍的說法。具體來說，可能是免疫功能相對較差。對這種外來病毒和細菌的抵抗力很弱，它會有很多表現，那麼，抵抗力差的表現是什麼呢？接下來就一起去了解看看吧！
抵抗力差的表現
1、易感性增強
出現疾病的易感性增強，病毒性感冒、細菌性感冒和其他，例如胃腸道的炎症和泌尿系統的炎症等多種因素易多發。
2、消化系統異常
抵抗力下降時會出現嚴重的消化和吸收不良，這時會有腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、便祕或稀水樣便等情況出現。
3、內分泌代謝失衡
在人體抵抗力下降的時候特別容易出現，內分泌代謝失衡的情況，例如周身疲勞乏力、內分泌環境改變、月經失調。總給人萎靡不振的狀態，稍微工作持久一點，就覺得很疲憊，這也要考慮是抵抗力下降的表現。
4、現神經系統改變
抵抗力下降時還會出現神經系統的改變，例如失眠、健忘、多夢、煩躁等情況出現。
抵抗力差的原因
1、飲食不合理
飲食結構不合理或者經常挑食、偏食，可能會導致患者出現營養不良的情況，從而導致身體抵抗力差。
2、生活作息不合理
若患者日常生活中沒有正規的作息時間，如經常熬夜、睡眠不足等，可能會導致身體內分泌受到影響，從而使機體的抗病能力下降、抵抗力差。
3、缺乏運動鍛鍊
若患者日常生活中缺乏運動鍛鍊，通常會影響身體血液循環，同時影響新陳代謝，導致抵抗力下降，出現抵抗力差的情況。
4、精神不佳
若長時間處於精神緊張及焦慮的狀態，可能會影響正常的睡眠質量，同時還可能會影響人體內環境，從而使抵抗力差。
5、年齡增長
隨着年齡增長，可能會導致身體各器官功能減退，同時還可能會造成免疫功能減退，因此會導致患者出現身體抵抗力差的情況。
