脾虛不可以吃性質寒涼，容易損傷體質的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子，空心菜，芹菜，萵筍，金針菇，茄子，西瓜梨，豆腐。也不可吃一些味道滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉，豬肉，牛奶，芝麻等。並且最好也不要吃酸性的食物，因爲酸氣入肝會使得肝氣更盛。
脾虛不可以吃哪些寒涼食物
瞭解了脾虛不可以吃性質寒涼，容易損傷體質的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子等，下面來更多的瞭解一下還有哪些是脾虛不可以吃的寒涼食物
1、甲魚
甲魚有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食慾不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌。”
2、蚌肉
蚌肉性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘鹹寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”
3、牡蠣肉
牡蠣肉性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌。”
脾虛不可以吃哪些寒涼水果
脾胃虛寒的人不可以吃性質寒涼的水果，如西瓜，草莓，羅漢果，火龍果，香瓜，香蕉，蘿蔔，山竹，梨，柚子，枇杷等，如果食用最好熱一下。
