用小蘇打刷牙牙齒會變白。小蘇打首先能夠破壞殘留食物的口腔的酸性環境，同時本身的顆粒屬性也能起到磨料的作用，清潔牙齒的表面。使用小蘇打刷牙，首先是長期使用可能導致牙齒表面出現劃痕，損傷牙齒，其次是可能導致牙齦出血。因此，偶爾使用是可以的，長期使用看個人選擇。
小蘇打有什麼作用
1、洗衣
放洗衣精的同時，可試着倒入2/3量米杯的小蘇打粉，可以增強洗淨力，讓衣物洗得更乾淨，且不會傷衣料。
2、環境清潔
將抹布沾小蘇打溶液後擰乾，用以擦拭門窗、門把、廚房、冰箱、流理臺、衛浴設備、地板、洗臉盆、金屬水龍頭....等各種設備，然後再以擰乾的清潔溼抹布擦過，即可使冰箱、流理臺、金屬水龍頭等，永遠保持光亮如新。
3、清潔餐具
以抹布或植物菜瓜布沾小蘇打溶液洗滌碗筷餐具，可迅速而切實的除去油污，沖洗又容易，不但省水，而且又不慮有清潔劑的殘留問題，因爲它也可以吃，完全無毒，所以縱使沒充分沖洗乾淨也無所謂。
4、清除茶垢
以微溼的手指或海綿沾取少許小蘇打粉，用以擦拭沾有茶垢的部分，就可輕鬆去除茶垢，效果絕對比任何方法或清潔劑都來得快速，而且完全不會刮傷杯子茶具又省水。
5、清潔地板
將抹布或拖把浸入小蘇打水中，扭幹後再擦拭地板，再將拖把以清水洗淨，然後擦拭一、二遍即可。
經常用小蘇打刷牙有什麼危害
1、損傷牙齒和口腔環境
小蘇打遇水後呈弱鹼性，有一定的腐蝕作用，而清潔牙齒，靠的就是這弱鹼性可以腐蝕牙垢，但天天用小蘇打刷牙的話，也會對牙齒進行一定程度的腐蝕，讓牙齒受到損傷。
2、破壞口腔環境
小蘇打是鹼性的，而人體口腔環境一般是呈弱酸性，偶爾用小蘇打刷牙，可以中和口腔酸鹼環境，但是經常這樣會讓口腔過度鹼化，破壞原本的口腔平衡。
