最近一直流傳着用小蘇打刷牙能美白牙齒的說法，小蘇打本身作爲一種清潔劑，在不少牙膏成分中，也有它的身影，那麼小蘇打刷牙真的能美白牙齒嗎？
能變白。
小蘇打又稱碳酸氫鈉，是強鹼和弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性，有着很好的清潔作用。在平常生活中，小蘇打的用途十分廣泛，如醫藥用途、家禽飼料、家庭清潔等，用小蘇打刷牙的話，還能將牙齒上一些難以清潔的污垢去除，從而達到美白牙齒的作用。
小蘇打帶有輕微的腐蝕作用，平時也多被當作清潔劑使用，用它來刷牙，就相當於是天然的“牙粉”，通過刷牙摩擦牙齒，從而達到一個去除牙垢的作用，這和用鹽刷牙是一個道理，同時牙菌斑的生存環境是弱酸性，小蘇打遇水溶解後是弱鹼性，兩者相遇後，小蘇打能破壞牙菌斑的生存環境，使牙菌斑停止生長，最終達到美白效果。
1.首先準備好材料小蘇打粉，注意一定要購買可食用型蘇打粉，不可食用的蘇打粉帶有很強的腐蝕性。
2.準備一個乾淨的容器，往內倒入適量的小蘇打粉，注意根據自己平時用牙膏的多少來決定，按照小蘇打粉和水3：1的比例加入清水，再將兩者混合攪拌一下，變成膏狀後，就可以抹到牙刷上用了。
（注意：小蘇打粉的選擇和製作方法十分重要，如果以上選擇錯誤，很有可能導致結果適得其反。）
只要使用方法正確，基本上是不會有副作用的。
可食用小蘇打在遇水後會很快被溶解，因此對牙齦和口腔都不會造成傷害，一般人在吃完飯後，口腔環境是呈酸性，尤其愛吃肉的人，而小蘇打遇酸後，會形成碳酸和鈉離子，這兩種物質對於口腔是沒有副作用的。
最近一直流傳着用小蘇打刷牙能美白牙齒的說法，小蘇打本身作爲一種清潔劑，在不少牙膏成分中，也有它的身影，那麼小蘇打刷牙真的能美白牙齒嗎？
1.小蘇打美白牙齒的原理，主要是通過將牙齒上的污垢去除，從而起到美白的作用，但如果你本身牙齒就很黃很黑，那即便是將牙垢清除了，牙齒還是黑的，這樣就不存在美白效果了。
2.小蘇打刷牙雖然有着很好的美白作用，但是對於有口腔潰瘍、牙齦炎的人來說，還是儘量不要使用，避免牙齒、牙齦受到刺激。
