每個人都會有掉頭發的情況，只不過有的人掉髮比較嚴重，每次梳頭或者是洗頭，都會掉下一堆頭髮。那麼嚴重脫髮是什麼原因呢？一起來了解一下吧。
嚴重脫髮是什麼原因
1.熬夜
長時間熬夜會使內分泌失調，而且頭髮的生長和體內的內分泌也可以肯定。當內分泌失衡時，它將影響頭髮的正常生長，並且隨着時間的流逝會脫落。
2.營養不良
部分女性會通過節食的方式來保持苗條身材，但是這樣不能爲毛囊提供所需要的礦物質以及蛋白質，因爲毛囊得不到充足營養的供應而引起掉髮。平時要均衡的搭配營養，多吃一些富含鐵以及蛋白質比較豐富的食物。避免挑食和偏食，多參加體育鍛煉來加快新陳代謝速度。
3.壓力太大
現在社會各方面的競爭非常大，很多年輕人因爲工作等各方面原因產生很大壓力，這也是造成掉髮的原因之一。平時應學會進行減壓，在忙碌的工作當中學會進行放鬆，避免給自己造成太大壓力。
4.遺傳因素
脫髮這個問題是有很大的遺傳因素的，尤其是男性的脫髮具有比較強烈的遺傳傾向，所以如果在家裏面父親具有頭髮的問題，男性就很可能因爲遺傳而出現嚴重脫髮的現象。這就要考慮家裏面是否有遺傳史，如果有明顯的遺傳傾向，一定要及時的預防和治療。
5.多次燙染頭髮
燙染頭髮所使用的產品裏面含有化學物質，會對頭皮帶來嚴重的破壞，對局部毛囊帶來強力拉扯，從而引起脫髮。要減少燙染頭髮的次數，控制洗頭髮的次數，兩天洗一次頭髮即可。多吃黑芝麻何首烏以及黑豆等讓你擁有柔順烏黑亮麗的頭髮。
看完上文的介紹，相信大家對嚴重脫髮是什麼原因已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
