脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。那麼脫髮嚴重是什麼原因引起的，接下來就爲大家解答這個問題。
脫髮嚴重是什麼原因引起的
1、營養不良
現在很多人爲了能有一個好的身材而通過節食減肥，而這個時候往往就會因爲營養不良導致脫髮。如果想要減肥的話，首先就要注意飲食均衡，爲了防止掉髮問題，也要多吃一些類似於黑芝麻這樣對頭髮有益的東西，從而防止因營養攝入不足引起掉髮。
2、壓力太大
現在社會各方面的競爭非常大，很多年輕人因爲工作等各方面原因產生很大壓力，這也是造成掉髮的原因之一。平時應學會進行減壓，在忙碌的工作當中學會進行放鬆，避免給自己造成太大壓力。
3、熬夜
現在很多人在睡覺前都喜歡玩手機，導致睡覺時間過晚，這種生活習慣是非常不健康的。而不健康的生活習慣會嚴重導致掉髮，所以在平時一定要拒絕熬夜，給自己足夠的休息時間，這樣才能夠保證身體健康。
4、遺傳
如果出現嚴重的脫髮的話，有很大的可能是與遺傳的因素有關，比如說有些人的父母如果脫髮比較嚴重的話，那麼子女出現脫髮的機率就比較高了，這就是我們常說到的遺傳性脫髮。也可能是先天就有、命中註定的吧，由於發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，很多掉頭髮的患者是因爲頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，脫髮之後不會再生的。
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