刮痧是一種很養生的保健方法，是子安在很多人喜歡的。而且刮痧可以幫助我們派出體內肚臍和溼氣，促進血液循環，讓身體更好更健康。
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。爲了孩子和自己的健康，還是建議不要刮的好。
孕婦刮痧對胎兒是有一定影響的，所謂刮痧，是指根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
所以說刮痧有活血化瘀的作用，同樣也就容易引起子宮收縮，有造成流產的可能。而且孕婦刮痧容易使營養流失，胎兒得不到充分的營養，肯定會影響發育。所以說，孕婦刮痧對胎兒的影響是不小的，不建議孕婦進行刮痧治療。
另外，除了孕婦外，患心臟病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人羣也不宜刮痧，小孩子刮痧可以但也要非常小心。
刮痧後皮膚表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象，稱爲“出痧”。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需作特殊處理。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映，較重的病，“痧”就出得多，顏色也深。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服爲原則。
