三七對人體有諸多作用，但仍然有部分會擔心三七會對腎臟有什麼副作用。
幾乎沒有副作用
三七中的主要成分是三七皁苷等活性成分，這些成分不含有對人體有害的物質，如果合理食用幾乎不會對人體有什麼副作用，也不會對腎有什麼副作用，但三七還是存在部分禁忌人羣的。
三七的主要功效是活血化瘀，因此要注意以下幾種人羣不能食用三七粉。
雖然，對三七過敏的人比較少，但仍然要引起注意，對於過敏體質的人羣要慎服三七。
雖然三七能夠提高人體的免疫力，但對於兒童來說自身免疫力沒有發育完善，長期服用三七可能影響自身免疫系統的發育，因此對於兒童來說，不要服用三七。
三七屬於活血化瘀的中藥，孕婦服用三七，容易動擡起，嚴重的容易導致流產，因此孕婦不能服用三七。
三七有活血的作用，對於月經正常或者月經量多的女性來說不能服用三七，否則容易導致月經量增多，出現貧血的症狀。
內體虛熱人羣不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用。
由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
幾乎沒有好處
三七屬於活血化瘀的重要，主要作用是去瘀生新，降血壓，降血脂，止血，散瘀，定痛，主要用於外傷、高血壓、高血脂等病症，但對腎功能並沒有好的治療作用。
三七有良好的化瘀止痛的功效，因此三七對於冠心病、心絞痛有很好的緩解作用。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七並具有抗腫瘤抗癌症的作用。
飲酒前或飲酒後（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
三七可用於跌打損傷等各種出血症，直接用三七粉撒佈傷口即可，傷口較大的，撒佈三七粉後，再用消毒紗布加壓包紮，可迅速止血。
適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）
三七對人體有諸多作用，但仍然有部分會擔心三七會對腎臟有什麼副作用。
雖然，三七本身對身體沒有什麼副作用，但也不能過量服用，如果用於日常保健服用，要注意以下幾個方面。
三七粉、一次2克 ，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
如果初次服用三七可能會出現口渴、四肢無力的症狀，如果症狀輕微，一般很快就會消失，這是由於三七活血功效引起的反應；如果症狀較重，就要及時就醫治療甚至停止服用三七。
三七的食用方法主要分爲兩大類，生吃和熟吃，生吃（溫水、牛奶沖服）的主要作用是活血化瘀，熟吃（開水或沸水沖服）的主要功效是補血，這需要根據個人情況食用，一般來說保健食用都是生吃。
如果是剛剛食用過蠶豆、魚類以及酸冷食物的人不宜服用三七，因爲吃過這些食物會導致身體對三七營養物質的吸收效果降低，一般建議停止食用三七一天。
有些人急於治病而大量服用三七，其實這樣不僅沒有效果，反而可能造成不良反應。一般來說，三七每天食用不能超過6g，即使超過6g，人體對三七也不能吸收，同時還可能引起不良反應，比如上火，損傷肝臟等。
