艾灸是常用的調理身體的方法，人體的穴位繁多，艾灸的時候掌握好各個穴位對身體的正確調理作用，才能使身體狀況得到更好的改善，氣海是艾灸時常用到的穴位，下面就來一起了解一下艾灸氣海的神奇功效。
氣海是任脈常用穴位之一，爲先天元氣之海，是防病強身之要穴，具有補氣益腎，澀精固本，培補元氣的功效。
氣海和關元一起艾灸，能達到溫經通陽，溫運氣血的效果，氣行則血行，血行則瘀散，通過化瘀通絡給身體帶來溫暖，祛除寒涼。
氣海穴連通着人體內外的能量交換，常灸氣海穴， 可以使人體經血暢通，經期充盈，身心舒暢，還能促進腸胃蠕動，強化消化功能。
中醫認爲，溼邪阻滯氣機會引發多種疾病，氣海穴位於人體陽氣蒸發爲陰液的關鍵部位，堅持艾灸可以理氣化溼，溫補五臟六腑，對溼邪入侵引起的各種內科，男科及婦科疾病有治療功效。
氣海與兩腎相連，腎屬水，水在身爲陰，陰水只有得到陽火的照射，才能化生雲氣，上達心肺，滋潤身體，使身體處於和諧循環的狀態，從而幫助改善睡眠，艾灸氣海穴是一個很好的保健方法，也是促進睡眠的一種手段。
氣海穴對下焦氣機有特殊的雙向良性調整作用，可用於下焦氣虛，及腎源虛弱，有補氣強身作用;又能疏理下焦氣滯，對由此所致的腹脹腸鳴，臍腹疼痛，寒疝攻衝，痛經等症，均有化解作用。
氣海穴是人體生氣之源，掌控着全身氣機，氣海穴具有溫養，強壯全身，培元補虛的作用，在臨牀中對於先天不足，後天失養，體質虛弱的人羣，常用艾灸氣海的方法治療，可有效調整人體虛弱狀態，增強人體免疫力。
在下腹部前正中線上，臍下1.5寸處。
取穴：仰臥位，先取關元，在關元與肚臍連線的終點處，按壓有酸脹感即爲該穴。
艾灸氣海能補氣理氣，益腎固精，主治腹痛腹脹，泄瀉，胃下垂，脫肛，遺尿，遺精，陽萎，月經不調，痛經，崩漏，尿瀦留，腸麻痹，神經衰弱，產後惡露不止，胞衣不下，四肢乏力等症狀。
艾灸是常用的調理身體的方法，人體的穴位繁多，艾灸的時候掌握好各個穴位對身體的正確調理作用，才能使身體狀況得到更好的改善，氣海是艾灸時常用到的穴位，下面就來一起了解一下艾灸氣海的神奇功效。
艾灸氣海穴時，可使用艾條在穴位上薰灸的方法，點燃端約距離皮膚3釐米，一般薰灸10分鐘左右，直至皮膚溫熱發紅，有溼熱感，而又不致產生灼痛或燒傷皮膚爲度。
