走近“穴位”，瞭解“穴位”，你會發現它是一個有血有肉，有情有義的救命郎中，是我們不離不棄的健康伴侶。內庭穴有一個特別的作用就是抑制食慾。所以想減肥的人士一定要記住內庭穴。
內庭穴在腳背上第二、第三指間縫紋端。
這個穴有一個特別的作用就是抑制食慾。所以想減肥的人士一定要記住內庭穴，像鑿枘一樣的穴位，刺激它就相當於塞了一個東西到我們的胃裏。
內庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置，躲在趾縫當中，最好拿一個小圓鈍頭的東西來按摩，這樣刺激得比較到位一些。（摘便於《小穴位大健康》）
