內庭穴，是足陽明胃經的滎穴；是人體自帶三大去火穴位之一。經常按摩內庭穴，能有效去除內火，利於人體健康。那麼，內庭穴準確位置圖在哪呢？接下來就爲大家解答這個問題。
內庭穴準確位置圖
內庭穴在足背當第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢；此穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處；約第二趾趾根下約三釐米處。主治齒痛、鼻衄、口歪、口臭、胃熱上衝、喉痹、腹脹滿、腸疝痛、泄瀉、赤白痢、便祕、足背腫痛、發熱、煩躁、嘈雜、食不化、小便出血、小腹滿、石蠱、寒瘧面腫、腸鳴、癮疹、耳鳴等；但一定要找專業的醫生，進行按摩治療較好。
知識拓展：內庭穴的功效
1、內庭穴可治療牙痛、扁桃體炎；可配合內庭、合谷。同時，還有口歪，可配合內庭、地倉、頰車；以及熱證，可配合內庭、太沖、曲池、大椎。此外，還有脛痛不可屈伸，可配合內庭、環跳；厥逆，可配合內庭、章門；小腹脹，可配合內庭、臨泣；睛痛，可配合內庭、上星。但需注意，一定要在醫生指導下應用，以免加重病情。
2、內庭穴常用於人們疾病的治療與保健，尤其適合小兒吐乳、消化不良；其中，小兒吐乳取雙側內庭穴，得氣後加速左右捻轉，不留針。消化不良，主要表現爲消化不良、不愛吃東西、腹脹、排便困難等症狀，這種體質的人可採用按摩內庭穴法來改善。但需注意，最好拿一個小圓鈍頭的東西來按摩，這樣刺激得比較到位。
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