鍼灸減肥與其他減肥方式相比，具有見效快，耗時少，不要求很高的運動強度的優點。鍼灸減肥主要是通過抑制食慾、提升新陳代謝速率、調節內分泌、調控腸胃四個方面的調節來達到控制體重的目的，接下來我就和大家一起來看圖說話，看看以上四個方面分別對應有哪些穴位。
如上圖所示，鍼灸減肥主要通過針刺頰車穴、帶脈、腕谷穴、樑丘穴、內庭穴來降低減肥者的食慾，延長腸胃排空時間，降低能量儲存水平，阻止減肥者攝入過多熱量。
通過針刺上圖所示的中脘穴，手五里，大橫穴，關元穴，下脘穴，天樞穴，氣海穴，髀關穴和豐隆穴可以促進新陳代謝速率，加速人體內脂肪燃燒，糖分分解，加快血液循環速度和熱量消耗。
如上圖所示，針刺帶脈、神門穴、氣海穴、關元穴、血海穴和足三裏可以改善內分泌，調理內分泌紊亂造成的肥胖症，使之迴歸正常人水平，與此同時還可以改善女性月經不調的功效。
針刺天樞穴、水道、上巨虛三個穴位可以達到調理腸胃，加速腸胃蠕動和廢物排泄的效果。
如果是月經不調者可以採用針刺調節內分泌穴位的方法來減肥；如果是腸胃不暢的肥胖者可以通過針刺調控腸胃達到減肥的目的；對於控制不住飲食的人可以通過針刺抑制食慾的穴位來進行調節，是不是很方便很準確呢？
