三陰焦名出《鍼灸甲乙經》：“溼痹不能行，三陰焦主之”。該穴爲足太陰，足少陰，足厥陰三經之交會穴，故而得名。下面來講講鍼灸三陰焦的好處。
三陰焦爲足太陰脾經經穴，又爲足太陰，足少陰，足厥陰三經之交會穴，又是回陽九針穴之一，鍼灸該穴具有補脾胃，助運化，利水溼疏下焦，理肝腎，通氣滯，調血室，理精宮通經絡，祛風溼的作用，主要用於治療消化系統病症如脾胃虛弱，消化不利，脘腹腫滿，腸鳴泄瀉諸症；泌尿系統病證如水腫，小便不利，小便頻數，遺尿；生殖系統病證如月經不調，子宮出血，痛經，帶下，陰經疼痛症。
位置：坐位或仰臥，沿脛骨內側緣，在內踝上3寸處最爲適當。
簡易取法：以雙手4指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點，即是本穴。
進針方向：從小腿內側向外刺，與內側面成90°。
進針深度：直刺，透懸鐘，深1.5-2寸，局部可有酸脹感；直刺，略斜向後，深1-1.5寸，可有麻電感向足底放射；斜刺，向下，沿脛骨後緣，進針1.5-2.5寸，出現感應向上時，大幅度捻轉數下，酸脹感可擴散至膝關節或股內側。留針20分鐘。
施灸方法：艾炷灸5-7壯，或溫和灸10-20分鐘。
1.皮膚：由小腿內側皮神經分佈，到該穴皮膚的神經纖維來自第4腰神經。
2.皮下組織：內有小腿內側皮神經和大隱靜脈。
3.趾長屈肌：由脛神經支配，到該肌的神經纖維來自第5腰神經和第1骶神經。
4.脛骨後肌：其神經支配同趾長屈肌。
5.長屈肌：此處位於脛骨後肌的後外側，其神經支配同上兩肌。
6.採用透刺陽輔法：針穿過趾長屈肌，長屈肌，腓動，靜脈，再穿過小腿骨間膜，進入長屈肌，趾長屈肌，從腓骨的前緣到皮下。
7.若採用斜向後下此法：可刺到脛後動，靜脈和脛神經，從而產生向足底放射的觸電樣感。
8.若採用向下斜刺法：則針主要是在趾長屈肌和脛骨後肌內。
三陰焦名出《鍼灸甲乙經》：“溼痹不能行，三陰焦主之”。該穴爲足太陰，足少陰，足厥陰三經之交會穴，故而得名。下面來講講鍼灸三陰焦的好處。
1.本穴經配伍，針刺補法，健脾益氣，如配中脘，天樞，足三裏，公孫，治療脾虛泄瀉，消化不良；配脾俞，胃俞，中脘，足三裏，章門，治療虛寒腹痛，胃痛；配氣海，帶脈，白環俞，足三裏，治療脾虛帶下。
2.配膏肓，腎俞，然谷，太溪，針刺補法，滋補腎陰，治療腎陰虛之眩暈耳鳴，夢遺健忘等。
3.配內關，神門，針刺平補平瀉法，補脾寧心，治療心脾兩虛之失眠，心悸，怔忡，健忘等。
4.本穴經配伍，針刺瀉法或平補平瀉法，疏肝理氣，如配氣海，氣穴，太沖，治療肝氣鬱結之月經吧調，痛經，經閉；配歸來，太沖，治療肝鬱氣滯之疝氣偏墜。
5.本穴經配伍，針刺瀉法，活血化瘀，如配中極，地機，合谷，太沖，血海，治療瘀阻胞宮之經閉；配氣海，地機，衝門，隱白，治療血瘀崩漏；配中極，氣衝，地機，治療血瘀惡露不下。
1.本穴忌針刺手法過強，沿脛骨內側緣入針，向後斜刺可刺中脛神經，有觸電樣針竄行至足心，此時應稍提針，如仍強行捻轉或大幅度提插則可損傷神經，導致下肢麻木，行走困難，形成針感後遺。
2.孕婦禁針此穴。
