三陰交是人體重要的一個穴位，又被稱爲三陰交穴，經常按摩此穴對人體健康是比較好的，但很多人不知道三陰交在哪，那麼三陰交的位置和功效？三陰交是什麼經絡？
三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會，具體尋找方法就是用度骨同身寸的方法在內裸尖上直上3吋，自己的手指，4指幅寬，按壓有一骨頭爲脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
三陰交具有健脾利溼、活血通經等作用；臨牀上常用三陰交治療胃腸系統疾病、婦科疾病、泌尿生殖系統疾病及其他疾病。
其次三陰交還可以幫助人體治療由脾胃虛弱引起的消化不良、腹痛腹脹、腹瀉以及婦科的月經不調、崩漏、赤白帶下、閉經等症狀。
最後對於泌尿生殖系統的遺精、陽痿、疝氣、小便不利、遺尿以及下肢疼痛、腳氣、失眠、神經性皮炎、溼疹、蕁麻疹、高血壓等，都有很好的治療作用。
足太陰脾經。
三陰交是人體重要的一個穴位，它是有自己的經絡體系的，三陰交其實就是足太陰脾經，是系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣，對於健康起着非常重要的作用。
三陰交是脾經、腎經、肝經三條足陰經的交匯處，長期按摩可治療失眠、神經衰弱、胃腸病、婦科病和泌尿系統疾病。
按摩三陰交時疼痛或者對三陰交沒有施加外界刺激的時候自發性疼痛，一般表明體內氣血運行不暢，經絡有瘀堵。
如果男性三陰交疼痛，說明肝火旺盛，如果按摩完三陰交後疼痛持續不能緩解，可見於肝腎陰虛。
如果女性三陰交疼痛，多見於隱匿的婦科疾病，如子宮肌瘤或輸卵管阻塞等。
建議一次10-15分鐘左右即可。
艾灸三陰交對於人體健康具有的一定好處，但使用的過程中要把握住它的時間，不然可能會傷到人體皮膚，從而對人體健康造成威脅，一般建議艾灸三陰交一次灸10-15分鐘左右即可。
