陰廉穴名出自《鍼灸甲乙經》，屬足厥陰肝經，有調經種子，舒筋活絡之功，該穴對女性的許多常見問題都有調理保健功效，那麼陰廉的位置在哪裏？具體的作用有哪些呢？
陰廉穴在人體大腿內側，當氣衝穴直下2寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌外緣。
快速取穴法：
1.仰臥位，恥骨聯合上緣的中點處旁開2橫指處，足五里向上量1橫指處。
2.取立正姿勢，兩手叉着髖部，手掌心向着腿，四指併攏平貼在小腹部，小指剛好在腿根部，拇指位於腿外側，無名指的指尖所在的部位就是陰廉穴。
陰，陰性水溼的意思；廉，收廉的意思。“陰廉”的意思是指肝經的水溼風氣在此穴位散熱吸溼冷縮，本穴物質爲急脈穴擴而至的水溼風氣，到達本穴後，這股水溼風氣散熱，吸溼，冷縮，並聚集在穴內。於是本穴就如同肝經水溼的收廉之處，故而得名。
陰廉是足厥陰肝經的經穴，具有收引水溼，調經止帶，通利下焦之功，刺激該穴位，對女性月經不調，赤白帶下，陰部瘙癢，陰腫，疝痛等病症有改善，調理，醫治，保健的作用；長期堅持按摩對 少腹疼痛，腰腿疼痛，下肢痙攣等疾患，也具有明顯的療效。
1.配伍曲骨穴，次髎穴，三陰交穴，可治療溼熱下注引起的月經不調，白帶增多，陰部瘙癢，股癬等症。
2.配伍腎俞，大赫，命門，太溪穴，可治療女性不孕，男性不育。
3.配合委中，次髎，膀胱俞穴，可治療膀胱炎，膀胱結石等症。
按摩時，四指併攏，自下往上揉按，至有特殊的酸脹，疼痛的感覺，每次左，右各按揉3-5分鐘，先左後右，或兩側同時按摩，可很快緩解陰部瘙癢的症狀，若能長期堅持還可以調經止帶，減少腰腿痛等。
