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三陰交穴的功效與作用

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三陰交穴,十總穴之一。所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對於婦症甚有療效,是一個婦科要穴,舉凡經期不順,白帶,月經過多,過少,經前綜合症,更年期綜合症等,皆可治療,那麼三陰交穴的功效和作用有哪些呢?

補血養顏,緊緻肌肉

中醫學認爲,脾主肌肉,隨着年齡的增長,人的肌肉逐漸變得鬆弛,從而顯現出老態,常揉三陰交可健脾,從而減緩肌肉變鬆弛的進程,使女性保持健康的肌肉狀態。

三陰交穴的功效與作用

調理月經,改善皮膚

三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。

三陰交穴的功效與作用 第2張

保養子宮和卵巢

人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養子宮和卵巢。

三陰交穴的功效與作用 第3張

調治肌膚過敏

如溼疹,蕁麻疹,皮炎。三陰交穴位是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水溼濁毒運化出去。每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴位各20分鐘,能把身體裏面的溼氣、濁氣、毒素都給排出去,從而緩解肌膚過敏症狀。

三陰交穴的功效與作用 第4張

三陰交穴,十總穴之一。所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對於婦症甚有療效,是一個婦科要穴,舉凡經期不順,白帶,月經過多,過少,經前綜合症,更年期綜合症等,皆可治療,那麼三陰交穴的功效和作用有哪些呢?

其他好處

三陰交穴位還能輔助治療脾胃虛弱、腸鳴腹脹,大便溏泄、消化不良、急慢性腸炎、細菌性痢疾、肝脾腫大、腹水浮腫、肝炎、膽囊炎等。

三陰交穴的功效與作用 第5張

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