三陰交是人體上一個非常重要的穴位，那三陰交的具體位置在哪裏呢？三陰交又具有怎樣的功效與作用呢？
三陰交位於小退內側，在足內踝尖直上三寸，脛骨內側緣後方。
簡便取穴：正坐或者仰臥位，手4指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，食指上緣處，小腿內側骨脛骨後方，即爲本穴。
足太陰脾經。
三陰交屬足太陰脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。
三陰交是是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血，而女性只要氣血足，就能預防預防疾病。而三陰交在臨牀上也常用來治療各種婦科疾病，例如月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不盡等等。
三陰交能幫助鞏固腎氣，對於腎氣不足所引起的遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹、腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴等症狀都有很好的改善作用。
另外三陰交對消化系統疾病也有很好的療效，例如臨牀上常見的脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉等病症。
懷孕期間的女性是不建議按摩三陰交的，因爲足三陰經氣血在此交會，按摩後能起到調理氣血的作用，懷孕期間如果頻繁對此處進行按摩，會對孕婦和胎兒造成不好的影響。
