隨着生活水平的提高，很多一部分人特別注重自身的健康問題，想要通過按摩的方式來預防身體的一切疾病發生，陰陵泉穴位在哪個部位？
陰陵泉穴位在哪個部位
陰陵泉是足太陰脾經的穴位，它位於人體的下肢，左右各一個，是兩個對稱的穴位。陰陵泉它在解剖學上的位置是在人體的頸骨內上髁的下部，因爲這些術語可能對非醫學專業的人員來講比較難以理解，所以如果日常想取陰陵泉這個穴位，它的找法就是把拇指壓在下肢的腿骨，內側的這根腿骨，解剖學上叫做脛骨，在民間通常稱爲迎面骨的這塊骨頭的內側緣。
把手指壓在頸骨的內側緣，從下向上滑動拇指，當拇指滑到近膝關節的位置的時候，也就是頸骨的上端的時候，會發現頸骨出現一個比較明顯的凸起。這個凸起在解剖學上就在叫做頸骨內上髁，當拇指達到這個凸起的時候，也就是陰陵泉的位置。在按摸、艾灸，甚至針刺的時候，可以拇指按住頸骨內側髁的上緣，貼近骨膜就可以進針。
平時，要養成良好的生活習慣，保證足夠的睡眠時間，加強一些體育鍛煉，希望這篇回答能幫助到您！
