陰陵泉是脾經上管理人體水液的一個重要穴位，刺激這個穴位能促進小腿氣血通暢，消除水腫，下面來教教大家陰陵泉最笨找法。
陰陵泉穴，位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三裏穴相對。(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)
陰陵泉穴，經穴名，屬足太陰脾經，合(水)穴。出《靈樞。熱病》
1.“陰陵泉穴”：“陰”，水也。“陵”，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指：脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質爲地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積爲地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉穴。
2.脾經合穴：合，會合也。本穴爲脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故爲脾經合穴。
3.陰陵泉穴：五行屬水。指本穴氣血物質運行變化所表現出的五行屬性。本穴物質爲脾經地部的泥水混合物，對外輸出的是地部水液，與脾經本身的溼熱氣血相比，本穴的外傳之液體現了水的陰寒潤下特性，故其屬水。
1.治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食慾不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、遺精、陽痿、月經不調、痛經、附件炎等;
2.修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝等;
3.用點揉法(用力點下去，然後開始揉它。一次不要按揉的時間太久，有健脾益氣利溼的作用);
4.功效：清利溼熱，健脾理氣，益腎調經，通經活絡。
1.泌尿生殖系統疾病：遺尿，尿瀦留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽痿;
2.消化系統疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，腸炎，痢疾;
3.婦產科系統疾病：陰道炎，月經不調;
4.其它：失眠，膝關節炎，下肢麻痹。該穴爲人體足太陰脾經上的重要穴道之一，在衆多疾病治療時應用非常的廣。
陰陵泉是脾經上管理人體水液的一個重要穴位，刺激這個穴位能促進小腿氣血通暢，消除水腫，下面來教教大家陰陵泉最笨找法。
拇指指端放於陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹爲度。
