外陵是身體下腹部的穴位，是治療腹瀉，腹痛的特效穴，它是隸屬足陽明胃經的穴位，下面來看看外陵的位置在哪裏。
外陵穴的位置：位於下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。
1、緩解治療腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾、痛經、疝氣等。
2、按摩外陵穴的功效：沉降胃經經氣中的脾土塵埃。
1、外陵穴：經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足陽明胃經。
2、穴義：胃風吹揚的脾土微粒在此沉降。
3、名解：外，指本穴氣血作用的部位在經脈之外;陵，陵墓也、土丘也。
4、該穴名意指胃經的脾土微粒輸送胃經之外。
5、本穴物質爲胃經上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴 諸穴，胃經下部氣衝穴等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃，上下風氣交會後在本穴形成了一個風氣場的駐點，隨風氣揚散的脾土微粒則隨着在本穴的風停氣止由天部沉降於地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名爲外丘穴。
1、外陵穴配子宮穴、三陰交穴：治痛經。
2、外陵穴配天樞、足三裏、中脘：可用於緩解胃痛。
3、外陵穴配闌尾、足三裏：適用於闌尾炎。
當腹直肌及其鞘處;布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經分支(內部爲小腸)。
