通裏是手少陰心經絡穴，這個穴位在手臂處，是溝通心腎的重要腧穴，那麼通裏位置在哪裏?具體有什麼作用呢?
通裏是手少陰心經絡穴，這個穴位在手臂處，是溝通心腎的重要腧穴，那麼通裏位置在哪裏?具體有什麼作用呢?
通裏穴的位置，位於前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。
1、緩解治療頭暈目眩、咽喉腫痛、舌強不語、心悸怔忡、心痛、腕關節痛等。
2、按摩通裏穴的功效：溝通心腎。
1、通裏穴：經穴名。出《靈樞.經脈》。《千金要方》作通裏。屬手少陰心經。手少陰之絡穴。通，通往。裏，內裏。心經絡脈由此穴分出，與小腸經互爲表裏而相通。
2、穴義：心經經水由此交於少陰腎經。
3、通裏：通，通道也。裏，內部也。該穴名意指心經的地部經水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。本穴物質爲靈道穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙通於地之地部，經水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。
4、心經絡：本穴物質爲地部流行的經水，經水由本穴的地部孔隙內走心經的體內經脈，有聯絡心經內外經脈氣血物質的作用，故爲心經絡穴。
1、通裏穴配內關穴、心俞穴：治心絞痛、心律不齊、心悸、怔仲等;
2、通裏穴配廉泉穴、啞門穴治不語;
3、通裏穴配廉泉、涌泉穴：主治舌強、暴喑。
1、心痛、心悸、怔忡、暴喑、舌強不語、腕臂內側痛、肘及前臂疼痛、頭痛、目眩、面赤熱、遺尿、月經過多、狂症等。
2、精神神經系統疾病：頭痛，眩暈，神經衰弱，癔病性失語，精神分裂症。
3、循環系統疾病：心悸，怔忡，心絞痛，心動過緩。
4、呼吸系統疾病：扁桃腺炎，咳嗽，哮喘。
5、其它：急性舌骨肌麻痹，胃出血，子宮內膜炎;暴喑，舌強不語;腕臂痛。
1、治法原則：寒則通之，熱則瀉之。
2、針刺方法：通裏穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸，局部酸脹，針感可下行傳到無名指或小指，或循心經上行至前臂、肘窩，個別可走向胸部。
3、艾灸方法：通裏穴，艾條灸10—15分鐘，通裏穴，艾炷灸3—5壯。
1、日常養生：用手拇指端和其餘四指相對，捏拿患者左右側通裏穴各36次爲一遍，一般捏拿3—5遍，即可心舒神安。
2、對於上班族來說，如果感覺工作累的時候，在辦公室騰出幾分鐘的時間，握拳立起，將手的小魚際放在桌子邊緣上，從手腕內側開始，沿着桌子邊向上推，一直推到手肘部位，這樣反覆推個30—50次，大腦得到了休息的同時，可以疏通心經，增長智慧。
