通，通道也;裏，內部也。該穴名意指靈道穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙通於地之地部，經水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。那麼通裏的準確位置在哪裏呢?
精確定位：在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。
簡易取穴：位於前臂掌前，先找到神門穴，垂直向上量取1寸處即是。
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層爲指深屈肌;有尺動脈;布有前臂內側皮神經，尺側爲尺神經。
類屬：通裏爲心經絡穴。
功效：清心安神，通舌利咽。
作用機制：穴屬心經，爲心經絡穴，別走小腸經，可調理心氣，行氣活血，清心安神而治療心痛，心煩，失眠，心悸，怔忡等;心開竅於舌，心脈上挾咽，系目系，連大腦，本穴有開鬱瀉火，疏通心絡，利咽喉，通舌竅的作用，可治暴喑，舌強不語，頭痛，頭暈，目眩，另外，可治療循經病症如腕臂疼痛等。
口舌咽喉病可配廉泉，啞門;頭暈目眩可配風池，百會;心神疾患可配神門，內關，安眠穴;腕臂痛可配陽池，曲池等。
通，通道也;裏，內部也。該穴名意指靈道穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙通於地之地部，經水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。那麼通裏的準確位置在哪裏呢?
用拇指指腹按揉通裏穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，可以增強心臟功能，平衡血壓，預防心血管疾病。
