足通谷屬足太陽膀胱經穴，經過爲通，穴當足小趾外本節前陷中，是脈氣通過之處，因名足通谷。下面來詳細講解足通谷的準確位置圖和作用。
定位：在足外側，足小趾本節(第5趾跖關節)的前方，赤白肉際處。
簡易取穴：伸直腳趾，順着小趾向上摸，摸至小趾與足掌相連接的關節處，在其前方皮膚顏色交界處即是。
通，通道，通行也;谷，肉之大會也，兩山中間的空曠之處也。該穴名意指膀胱經上部經脈下行的寒溼水氣與至陰穴上傳於此的天部溼熱水氣，二氣交會後的運行變化，主要是散熱縮合冷降，冷降之水循膀胱經迴流至至陰穴，故名。
有趾跖側動，靜脈;布有趾跖側固有神經，足背外側皮神經。
類屬：足通谷爲膀胱經滎穴，屬水。
功效：疏經活絡，散風清熱。
作用機制：足通谷屬膀胱經，位於足外側，爲膀胱經之滎穴，五行屬性屬水，水可制火，故本穴有疏風清熱，清利頭目的作用，用於治療頭痛，目眩，鼻衄;膀胱經循頭入絡於腦，故本穴可疏解頭腦之風邪，而治療癲狂。
足通谷屬足太陽膀胱經穴，經過爲通，穴當足小趾外本節前陷中，是脈氣通過之處，因名足通谷。下面來詳細講解足通谷的準確位置圖和作用。
足通谷可清頭目，利膀胱。配上星，內庭，清熱涼血通竅，主治鼻鼽衄;配足三裏，中極，健中宮，行水道，利膀胱，主治留飲。
用拇指指腹按揉足通谷，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，可以緩解項強，目眩，改善陽虛，手腳冰冷等不適症狀。
