西洋參和紅參的區別 女人喝紅參還是西洋參

西洋參和紅參都含有多種營養物質，是藥食同源的食物，有補氣功效，那西洋參和紅參有什麼區別？女人喝紅參還是西洋參？

西洋參和紅參的區別

性味

西洋參又叫花旗參，是五加科植物西洋參的乾燥根，性涼。味甘、微苦，歸心經、脾經、肺經、腎經；而紅參是五加科植物紅參乾燥根和根莖，性溫，味甘、微苦，歸脾經、肺經、心經、腎經。

外觀

雖然西洋參和紅參都是五加科植物的根莖，但是兩者外觀上就有很大差別，西洋參表面呈黃色，有細密的黑色橫紋，切開內部卻爲白色；而紅參表面呈半透明狀，顏色是紅棕色。

功能主治

西洋參主補氣陰、清熱去火、生津止渴等功效，適合失眠、體虛、心力衰竭的人食用；而紅參主大補元氣，復脈固脫，益氣攝血等功效，適合四肢冰涼、氣不攝血、崩漏下血的人食用。

女人喝紅參還是西洋參

看體質。

雖然紅參和西洋參都是補氣的中藥材，但是女性具體喝哪一種也要看個人體質，西洋參性涼，有清火生津，補氣養陰的功效，而紅參性溫，有補氣、補脾胃的功效。

所以如果是氣陰兩虛的女性，有氣短乏力、口乾咽乾等症狀，那更適合喝西洋參；而如果是陽虛的體質，同時有怕冷、乏力睏倦、食慾差等脾腎陽虛的症狀的話，那更適合用紅參泡水喝。

西洋參男人可以喝嗎

可以。

西洋參的滋補作用較強，女性和男性都可以食用，並且男性食用後有消渴去火、緩解疲倦、增加體質的功效，同時西洋參對改善肺虛咳嗽也有很大幫助，男性也可以在食用西洋參的時候搭配枸杞、桂圓、麥冬等食材一起食用效果更佳。

西洋參晚上喝會上火嗎

不會。

西洋參是寒性的中藥材，有很好的補氣功效，同時還能養陰去火、生津解渴，夏季天氣炎熱，而秋冬季節天氣乾燥，很多人會容易出現心煩氣躁、口乾舌燥等現象，食用一些西洋參，不但不會引起上火，反而還能幫助降火去燥，但是西洋參比較也是中藥材，藥性較強，食用時要控制攝入量，不可一次性食用過多。