說起補，肯定離不開參了。紅參、太子參、黨蔘、西洋參，甚至連胡蘿蔔的都被稱爲“小人參”。那麼這些參有什麼區別呢？以及紅參又是一種什麼的藥材呢？
說起紅參，其實也是人蔘，只不過經過了炮製之後，藥性有所改變，稱之爲紅參。一般人蔘浸潤、清洗、分選、蒸熟、晾曬、烘乾之後，稱之爲紅參。
紅參，總體說來具有大補元氣、生津安神、補脾養肺的作用。與人蔘相比較而言，藥性更溫，具有勁足、火大、功效強等特點。具體而言，有以下幾個作用：
1、提高腦活力，抗疲勞、抗衰老，提高體力。
2、改善體虛乏力現象，如氣喘、氣短、久咳、失眠等現象。
3、具有補腎氣作用，改善尿頻、多夢、口渴。
4、改善心血管疾病，適合高血壓、動脈硬化、貧血等人羣服用。
5、改善脾虛引起的食慾不振、四肢不溫、自汗等問題。
6、減輕女性更年期症狀，如更年期出現的煩躁、抑鬱、疲倦、等。
一般建議，失血過多、腹瀉、久病體虛等元氣大傷的人羣，適合使用紅參。
紅參有提高腦力的作用，對神經系統具有一定的興奮性，所以連續服用紅參之後，可能會發生失眠、抑鬱、體重下降等問題。
如果大劑量的服用，會導致血糖降低、血壓下降，甚至出現呼吸麻痹問題。所以，紅參的服用，要遵循醫囑，切勿盲目。
黨蔘的主要作用是補中益氣，可適用於任何氣血不足現象，如乏力、四肢無力，脾虛導致的大便溏稀、食慾不振等。同時，易感冒、易咳嗽、氣血不足人羣也適用。
在副作用這一塊，黨蔘一般沒有不良反應，但如果使用劑量過大，如一次超過60g，可能會發生心律不齊。一般建議黨蔘與當歸、枸杞、母雞等煲湯，具有補氣血、改善頭暈與提高抵抗力的作用。
西洋參西洋參的主要作用是清熱、養陰、生津止渴。雖然與人蔘外表相似，當作用不同。人蔘注重於補氣，偏於補陽，散寒。而西洋參補氣，但偏於養陰，不容易上火。
一般建議西洋參泡茶飲，或作爲含片服用。
太子參太子參補氣，但不容引起上火，注重改善脾虛引起的食慾不振、身體虛弱，以及改善自汗、口渴、乾咳等問題
太子參的日常服用方法，一般建議代茶飲，用90℃以上開水沖泡。
