黃芪西洋參能一起泡水喝嗎 黃芪西洋參功效與作用

黃芪和西洋參是生胡總常見的中藥材，兩者的藥用價值都是很高的，

黃芪西洋參能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝。

黃芪味甘辛性溫，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等成分，是一種補氣中藥材；而西洋參味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補氣血、降血壓、清熱生津的作用，兩者是可以一起泡水喝的，一起泡水喝可以增強藥性，對人體的健康具有一定好處。

黃芪西洋參功效與作用

保護心血管系統

黃芪和西洋參一起泡水喝，可以抗心律失常、強化心肌收縮能力；其次還可以可以調節血壓，能有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常等疾病的恢復。

增強中樞神經系統功能

黃芪西洋參泡水中，西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

提高免疫力

黃芪西洋參泡水喝的營養價值很高的，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成，提高人體低於細菌以及病毒的侵害，減少疾病的發生，具有一定提高人體免疫力的作用。

黃芪西洋參泡水喝多少合適

建議一天喝400-500ml左右即可。

黃芪西洋參泡水喝的作用是很強的，對人體的健康具有一定好處，但由於兩者都屬於中藥材，一起泡水喝過量飲用容易加重人體腸胃負擔，一般建議黃芪西洋參泡水一天喝400-500ml左右就可以了，避免飲用過量加重自身腸胃負擔。

黃芪西洋參怎麼一起泡水喝

材料：黃芪、西洋參、開水。

做法：

1、先將黃芪和西洋參準備好。

2、然後將其切小塊清洗乾淨放杯中備用。

3、水開之後倒入杯中，攪拌均勻。

4、最後靜置3-5分鐘左右進行飲用即可。