艾葉是生活中一種常見的中藥材，很多人平時都會用艾葉來泡水喝，那艾葉泡水喝可以減肥嗎？
沒有很大的作用。
艾葉爲菊科植物艾的乾燥葉，其味辛、苦，偏溫性，歸肝、脾、腎經，對於人體來說主要起到的是散寒止痛、溫經止血的作用，但其中並不含有可以燃燒熱量的成分，所以如果要想用艾葉來泡水喝減肥的話，作用是不大的。
但是艾葉泡水喝也可以促進身體的血液循環，加快人體的新陳代謝，所以在減肥期間適當地喝一些的話，對於減肥來說也是有一定幫助的。
因人而異。
艾葉是屬於一種溫性的中藥材，服用後可以增加人體內的熱氣，因此對於一些本身體內寒氣較大、手腳冰涼、畏寒怕冷的人羣來說，是可以在醫生的指導下天天適當地喝一些艾葉泡水的。
但對於正常體質以及本身體內火氣較大的人羣來說，是不建議天天都喝艾葉泡水的，以免出現口乾舌燥、口舌生瘡等上火的症狀。
不建議孕婦喝。
艾葉屬於一種中藥材，而正所謂“是藥三分毒”，所以艾葉中也可能會含有一些對人體有害的成分，使用後可能會對孕婦及胎兒的健康造成不利的影響。
而孕婦的體質比較敏感，本身對於中藥材的使用就需要謹慎，所以爲了自身以及胎兒的健康，是不建議孕婦在懷孕期間擅自服用艾葉泡水的。
1-3克左右。
艾葉泡水的量是需要根據個人的體質以及疾病的類型來決定的，如果是用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行服用，這樣會更有利於疾病的恢復以及自身的健康。
而對於一些用於日常保健服用的人羣來說，因爲艾葉中有效成分含量較多，所以其用量並不需要太多，一般建議每次1-3克，每天3-9克左右即可。
