艾葉煮雞蛋艾葉水可以喝嗎 女人吃艾葉煮雞蛋有什麼好處

艾葉煮雞蛋是一種較爲常見的搭配，而很多人又不想浪費煮完雞蛋後的艾葉水，那艾葉煮雞蛋艾葉水可以喝嗎？女人吃艾葉煮雞蛋有什麼好處？

艾葉煮雞蛋艾葉水可以喝嗎

雞蛋洗淨的話，艾葉水可以喝。

一般情況下用艾葉煮雞蛋的話，大部分人主要是吃雞蛋，但其實際上只要將雞蛋清洗乾淨的話，煮完雞蛋後的艾葉水是可以喝的，而且對身體還有很多好處。

其實艾葉煮雞蛋之後的艾葉水，就跟平常艾葉煮水後飲用的效果是一樣的，如果在煮雞蛋時將雞蛋的外殼敲碎，那艾葉中的有效成分可能會被雞蛋部分吸收，但艾葉水也是有一定作用的，飲用後都能幫助人體除菌消炎、溫宮止血、排寒除溼。

但一般艾葉煮雞蛋時加入的水都比較多，不建議全部飲用完，一碗即可。

女人吃艾葉煮雞蛋有什麼好處

暖宮止痛

艾葉性溫，有溫經止血、排寒除溼的效果，對於一些月經不調以及宮寒、痛經的人羣來說，經常食用艾葉煮雞蛋的話，對這些症狀都能有很好緩解的效果，而且艾葉還有活血化瘀的作用，對於一些月經量較少的月經不調人羣來說，尤其適合。

雞蛋中含有蛋白質、脂肪、礦物質等多種營養成分，搭配艾葉煮熟以後，能幫助人體補充多種身體所需的營養物質，有助於身體健康。

安胎

因爲艾葉的驅寒作用較好，對於懷孕的女性來說能幫助溫暖子宮，食用雞蛋後還能幫助身體補充營養，使孕婦更加健康，更利於胎兒安全，所以女性懷孕時可以適量吃一些艾葉雞蛋，能有安胎的作用。

但如果本身沒有寒溼或者比較容易發熱的人羣，不建議食用，避免食用後引起上火等身體不適。

艾葉煮雞蛋用幹艾葉還是新鮮的

建議使用幹艾葉會比較好。

主要是因爲雖然新鮮艾葉與幹艾葉的功效作用差不多，但如果煮雞蛋的話建議使用幹艾葉會更好，幹艾葉又叫陳葉，陳艾中一般以存放3-5年時間的最好，並且幹艾葉揮發物少，因此有效成分更多，藥效也會更好，

而新鮮艾葉本身氣味較重，其揮發物較多，含有有效成分也不如干艾葉多，若想要達到同樣的功效，需要使用的量是幹艾葉的好幾倍。

艾葉煮雞蛋暖宮吃幾天

7-10天。

艾葉煮雞蛋有較爲顯著的暖宮效果，而想要產生明顯效果的話，一般需要7-10天左右的時間，具體的時間則由個人的身體情況所決定。

一般來說，宮寒程度較重或者吸收能力較強的人，可能感覺效果明顯的時間會快一點，而本身宮寒程度較輕或者身體吸收能力較弱的人，可能感覺艾葉煮雞蛋緩解宮寒的時間會更長一點。

本身艾葉煮雞蛋屬於食療，一般見效的時間較短，需要長期堅持，若想要較快地改善症狀，建議最好是去尋求醫生治療。