艾葉水晚上可以喝嗎 艾葉煮水喝什麼時間段喝最好

艾葉是一種傳統的中草藥，很早之前就被老百姓們作爲驅蟲辟邪的象徵了，現在艾葉的應用更是廣泛，比如用艾葉泡水喝就是其中一種，那艾葉水晚上喝可以嗎？

艾葉水晚上可以喝嗎

不建議太晚喝。

艾葉水具有散寒止痛、溫經通絡、活血化瘀的作用，是可以在晚上喝的，具體飲用時間建議在醫生的指導下進行。

但是不建議太晚喝，因爲睡覺前三小時都不建議進食食物，這個時候進食的話不僅會對腸胃造成較大的負擔，還會影響到晚上的睡眠；而且晚上喝水過多的話還會引起水鈉瀦留，第二天容易出現眼部浮腫的狀態。

艾葉煮水喝什麼時間段喝最好

沒有具體規定。

對於艾葉煮水什麼時間段喝最好並沒有具體規定，一天中任意時間都是可以的，可以根據個人方便的時間來進行飲用。

但是需要注意的是艾葉有小毒，所以不可自行長期大量服用，否則可能會引起噁心嘔吐、頭暈耳鳴等身體不適的症狀。對於有需求的人羣來說建議先去醫院就診，在醫生的指導下進行對症服用。

曬乾的艾葉能泡水喝麼

可以。

新鮮的艾葉含水量大，葉片鮮嫩不易儲存，一般都是將其水分曬乾之後進行保存，可以大大延長艾葉的保質時間。相對於新鮮的艾葉來說，幹艾葉只是失去了水分和少量的水溶性維生素，其中的藥效並沒有太大的改變，是可以用來泡水喝的。

但是需要注意的是經過曬乾之後的艾葉由於水分含量減少，所以藥物有效成分濃度高，用來泡水的話相對於新鮮的艾草來說所需要的量要少一些。

每天喝艾葉水好不好

不建議每天喝艾葉水。

艾葉偏溫性，具有散寒止痛、溫經止血的作用，每天飲用的話容易增加體內的火氣，可能會出現長痘、便祕、口乾舌燥等上火的症狀。

而且艾葉具有小毒性，過量飲用的話會對胃腸道造成一定的刺激，出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等腸胃不適的症狀，嚴重者還可能會影響到中樞神經，出現頭暈耳鳴、全身無力等症狀，如果不小心飲用過量出現以上症狀時建議及時就醫，以免耽誤治療。