足貼作爲近來流行使用的一種保健理療產品，受到了很多人的喜愛，認爲它可以祛溼排毒，刺激足底穴位，起到預防保健的作用，那麼神奇的足貼真的可以去溼氣嗎？
足貼可以有輔助去溼氣作用。
1.足貼變溼是因爲藥包裏的藥物促進足底發汗導致的，通過足底汗液的排泄，可以對局部有一定的去溼氣作用，但是對於全身的作用，效果不太明顯。
2.足貼通過藥包裏的藥物作用於足底經絡穴位，對足底多個穴位進行刺激，進而促進機體血液循環，調理身體的新陳代謝，然後起到一定的祛溼排毒的作用。
建議貼在足底的涌泉穴位置。
用力彎曲足底的腳趾，其中腳底最凹陷的位置就是涌泉穴，將足貼貼在涌泉穴上，大約8個小時後再撕下來，可以起到一定的去溼氣作用。
建議足貼不要貼在足底靠前或是靠後的位置，因爲走路的時候容易把足貼蹙在一起，而且足底前後皮膚較厚，容易影響足貼的使用和療效。
幾乎沒有減肥效果。
足貼吸出來的是大部分是水分，而不是油脂，所以貼足貼對於有減脂需求的人來說，是沒有太大作用的。
但是可以通過足貼一定的刺激作用來促進機體循環，改善機體新陳代謝，進而輔助減肥，正確的減肥主要是通過飲食和運動兩方面來調節，如果只是想坐着不動來減肥是不行的。
有些人可能會對足貼的塑料包裝和黏性物質過敏，容易出現局部皮膚的發紅、瘙癢或是疼痛。
足貼品質低劣，刺激作用太強，容易灼傷皮膚；足貼使用不當，貼的時間過長，或是足底皮膚本就有破潰、長瘡等情況，這容易導致足底皮膚出現不同程度的潰爛。
