羅漢果是養生保健專家們的一大熱衷飲品，其味道甘甜，無論是入藥還是代茶飲都有很好的口感，但是羅漢果也並不是所有人都能喝的，和羅漢果屬性一樣的人體不建議食用，那麼羅漢果是熱性還是涼性呢？
羅漢果是涼性。
羅漢果性涼，味甘，歸脾、肺經，適用於痰火咳嗽、血燥便祕以及百日咳患者食用。對慢性氣管炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、便祕等有很好的治療效果。
羅漢果雖然含有較多的植物酸，但是在食物的屬性上羅漢果屬於鹼性的食物，主要是羅漢果含有鈣、磷、鉀、鎂、鐵等多種礦物質，尤其是鉀元素的含量還極高，因此，羅漢果的代謝產物是鹼性，羅漢果也是鹼性。
1.羅漢果屬於涼性的食物，引起寒性體質的人羣不適合食用能羅漢果，並且正常人也不宜過多食用。
2.羅漢果雖然屬於鹼性的食物，但是在食用時其植物酸的含量也很高，對胃腸有一定的刺激，引起胃腸功能欠佳的人羣不適合食用。
100g羅漢果中含膳食纖維38.6g，並含維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸以及鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等多種礦物質元素，羅漢果含有甜味素羅漢果糖苷，其甜度高，能量低，適合糖尿病患者和肥胖者食用。
羅漢果是養生保健專家們的一大熱衷飲品，其味道甘甜，無論是入藥還是代茶飲都有很好的口感，但是羅漢果也並不是所有人都能喝的，和羅漢果屬性一樣的人體不建議食用，那麼羅漢果是熱性還是涼性呢？
1.羅漢果過甜，甜食傷脾胃，因此，不能大量食用，並且脾胃虛寒的人羣也不適合食用羅漢果。
2.羅漢果屬於涼性的屬於，孕婦和體質偏寒的人羣不適合大量食用。
3.羅漢果含有一定量的過敏成分，有過敏體質的人也不適合食用羅漢果茶。
