人在生氣或疲累後，有可能出現乳房下肋疼痛，甚至不斷咳嗽，喘不上氣的感覺，這種情況下，按摩足竅陰可以起到緩解作用，那麼足竅陰在什麼地方？作用功能主治又有哪些呢？
足竅陰屬足少陽膽經經穴的穴道，位於人體的第四趾末節外側，距趾甲角0.1寸。
快速取穴法：側坐位，在第4趾末節外側，由第4趾趾甲外側緣（掌背交界處）與下緣各作一垂線，兩垂線的交點處，按壓有酸脹感。
足，指穴位在足部；竅，空竅的意思；陰，指穴內物質爲陰性水液。“足竅陰”的意思就是指膽經經水由此穴迴流體內的空竅之處。本穴爲膽經體內與體表經脈的交會點，由於膽經體表經脈的氣血物質爲地部經水，位於高位，因此循本穴的地部孔隙迴流體內，故而得名。因爲本穴有地部孔隙連痛體內，所以是膽經井穴，在五行中，這個穴位屬金。
足竅陰屬足少陽膽經，具有祛風止痛，通經聰耳之功，按摩這個穴位具有泄熱，利脅，通竅的作用，對於偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病具有很好的療效；還能夠治療腦貧血，膽道蛔蟲症。
1.正坐，垂足，擡起左腳翹放在座椅上，伸出左手，輕輕握住左腳的腳趾，四指在下，大拇指彎曲，用指甲垂直輕輕掐按穴位。
2.用大拇指的指腹按揉穴位，會有酸，脹，痛的感覺。
3.先左後右，兩側穴位每次各按揉1-3分鐘。
人在生氣或疲累後，有可能出現乳房下肋疼痛，甚至不斷咳嗽，喘不上氣的感覺，這種情況下，按摩足竅陰可以起到緩解作用，那麼足竅陰在什麼地方？作用功能主治又有哪些呢？
1.配風池，懸顱，太陽，俠溪，針刺瀉法，清泄少陽，治療少陽頭痛。
2.配睛明，瞳子髎，太陽，太沖，針刺瀉法，清肝明目，治療肝膽火盛之目赤腫痛。
3.配翳風，聽會，中渚，俠溪，針刺瀉法，清熱瀉火，通絡聰耳，治療肝膽風火之耳鳴，耳聾。
4.配翳風，頰車，合谷，少商，針刺瀉法，少商點刺出血，清熱利咽，治療風熱喉痹。
5.配風池，郄門，神門，行間，針刺瀉法，清膽寧神，治療膽火上擾之多夢，失眠等症。
6.配期門，中庭，俠溪，針刺瀉法，理氣活血，治療氣滯脅痛。
