女人保持年輕的關鍵，更是你牢牢抓住男人心的法寶。
縮陰用什麼藥，不少人都在用雀仕瑾，一款銷售20年，口碑和效果都得到相關業內認可的品牌。據悉，雀仕瑾通過修復女性陰道內壁斷裂的彈性纖維組織，從而恢復陰道肌肉彈性的。這也是爲什麼雀仕瑾能夠一直銷售這麼好的一個很重要的原因。
生活中除了使用雀仕瑾縮陰以外，還有其他方法可以幫助女性恢復陰道肌肉彈性嗎?
收縮陰道練習：雀仕瑾緊緻專家提醒您：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善。
練習骨盆運動：女人半蹲，兩膝微屈，兩足分開60釐米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部儘量向後撅起。反覆做10次。
練習仰臥按摩：女人仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反覆做5次。按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
縮陰食譜也是不錯的選擇
一定要多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆這些帶皮的穀物，因爲其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。
而這幾種食品的正確烹飪方法就是在清水中加入花椒、大料、鹽等調料後，煮熟即可，這樣食用營養最全，效果好。
不管是縮陰運動還是縮陰食譜，對於縮陰來說效果都是微乎其微，主要的是需要長年累月的堅持纔會有效果，一般人很難做到這一點。所以，現在更多的人選擇使用雀仕瑾來縮陰，不僅效果快而且後期還不會錯再次鬆弛。
女人陰道鬆弛後縮陰用什麼藥不重要，重要的是注意合理健康飲食，不能經常熬夜，合理的飲食加上使用雀仕瑾不出一段時間，相信大家都能夠成爲自信完美的緊緻女人!不用再擔心陰道鬆弛乾澀什麼，女人的美是由內而外的，希望女人要注意保養!
