橘子:
腹痛腹瀉,引起骨病。
菠菜:
其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。
雞蛋:
每天最多吃3個,過多會造成營養過剩,引起功能失調。
果凍:
本身沒什麼營養價值,多吃或常吃會影響兒童的生長髮育。
鹹魚:
10歲以前開始常吃鹹魚,成年後患癌症的危險比一般人高30倍。