我們知道新媽媽容易得溼疹，那新媽媽吃哪些食物寶寶易患溼疹呢？
如果寶寶對牛奶過敏，應該讓寶寶迴避牛奶，採用其他奶源替代，比如氨基酸配方奶粉、低敏奶粉、羊奶或者豆奶等。最好純母乳餵養寶寶，這被公認爲最好的早期過敏預防措施。
因爲蛋清中含有能使寶寶過敏的物質——卵清蛋白，而寶寶的腸胃消化系統未健全，較小的卵清蛋白分子會通過腸壁直接進入血液，讓寶寶機體產生過敏症狀。
所以不要過早給孩子添加蛋黃或蛋清，建議8個月以後添加。1歲以後再嘗試吃全蛋且每天不要超過一個。不吃沒有煮熟的蛋，防止攝入未經變性的大分子蛋白質。
核桃、腰果等果仁經常引起過敏，而且可以誘發較重的過敏症狀。
花生是食物過敏中導致死亡最高的一種，過敏體質的人身體對花生的"入侵"反應太過激烈。
建議：等最好1歲半以後再給寶寶吃花生或含花生的製品，吃之前一定要弄小切碎，避免寶寶吃整顆花生而被噎。
新媽媽不僅吃上述食物容易引起寶寶溼疹外，還可能食用以下食物引起寶寶過敏，
1.大豆豆及豆製品；小麥製品；帶殼的海鮮（魚類、蝦類、蟹類、貝類等，特別是不新鮮的海產品更容易誘發過敏。
對媽媽來說鯽魚湯發奶確實很有效果，但對有些媽媽來說喝了鯽魚湯會誘發寶寶溼疹，因此，對這部分媽媽來說，應該避免吃魚。
據說母乳餵養期間媽媽吃什麼基本上母乳就有什麼味道，雖然有點邪乎，但是有媽媽表示確實在吃辣椒蔥薑蒜等刺激性的東西后，寶寶的溼疹就會明顯加重，所以，沒有給寶寶斷奶的，還是少吃辛辣刺激的食物。
海鮮類是發物，吃後溼疹會明顯加重。吃完海鮮，寶寶的整張臉就通紅通紅的，額頭下巴和臉頰佈滿了密密麻麻的溼疹點子，是的，吃海鮮會加重溼疹的。所以，如果心疼寶寶，讓寶寶少受點罪的話，還是忍忍饞蟲的勾引吧。
如果母乳餵養期間，寶寶出現過敏現象，媽媽首先應該排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物，比如鈣劑、魚肝油等，任何經口攝入的食物或藥物都可能引起過敏。
其次，從哺乳媽媽的飲食考慮，此時哺乳媽媽要控制飲食，最好不要吃辛辣、油膩、寒涼、易上火、易過敏的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等，食物應以清淡爲主，適當多吃些水果和蔬菜，對寶寶溼疹的恢復有很大好處。
如果哺乳媽媽控制飲食後，寶寶過敏現象有所改善，說明導致寶寶過敏的食物就在其中，這時媽媽再逐個添加，每種食物試驗期2～3天，以此確定寶寶對何種食物會有過敏反應。
水不要太燙30-40度左右的水溫就可以了，否則越洗越破壞皮脂，造成皮膚乾燥。
不要用添加了太多複雜成分，味道香濃的沐浴露。
用無香精無刺激的肥皂沐浴露最好，如果溼疹嚴重可以考慮買沐浴油替代沐浴露。
洗完澡不要用乾毛巾擦乾，而應該用毛巾輕輕拍幹。
這樣可以保持皮膚的水分。然後趁着皮膚還比較潮溼，在5-6分鐘內給溼疹的區域抹上一層凡士林（純凡士林品牌無所謂，沒有添加亂七八糟香料就好，聞上去應該是礦物油的味道）。
對於嚴重溼疹來說，可以用乾淨的紗布沾溼生理鹽水，然後像面膜一樣敷在寶寶臉上，對溼疹的恢復很有幫助。
如果你去藥店買正規激素軟膏說明給小寶寶用。藥師反而會給你推薦中效或弱效激素，這類激素小寶寶用起來更安全。
大部分溼疹激素都會有效果，一般按照說明書使用，都不會過量，是很安全的解決辦法。當然如果保溼就有效果，就沒必要用激素折騰了。
如果寶寶溼疹很癢，一定要記得給他剪指甲，以免抓破造成嚴重的感染，如果已經感染的細菌，最好諮詢醫院醫生，有些需要漂白水洗浴，溼敷等多種療法，需要家長配合。
另外要提醒大家，如果溼疹已經破皮流膿，嚴重感染時，不要再塗激素軟膏了。
