鋅對人體的生長髮育特別重要，缺鋅會出現很多症狀，一般最常見的症狀是毛髮枯黃，身體免疫力下降，消化不良，複發性口腔潰瘍，舌炎，脣炎等，如果缺鋅比較嚴重的情況下，可以選擇一些補鋅的藥物。那麼，補鋅吃什麼藥呢？接下來爲大家解答一下。
補鋅吃什麼藥
常見的補鋅的藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅，檸檬酸鋅、醋酸鋅以及氨基酸鋅乳酸鋅等，這些藥物效果一般都是很不錯的。如果缺鋅情況不嚴重，建議通過飲食來補充，平時可以多吃些含鋅豐富的食物，比如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生等都可以補充鋅，但是相對於藥物補的比較慢一點。現在臨牀上常用的補鋅藥主要是葡萄糖酸鋅，它除了可以用於鋅缺乏引起的食慾差、偏食、貧血、生長髮育遲緩等，還可以用於痤瘡、結膜炎、口瘡等。但是應注意不要與鋁鹽、鈣鹽、碳酸鹽、鞣酸等同時使用，也不能用茶水、牛奶送服，否則會影響鋅的吸收。如果缺鋅比較嚴重，可以在專業醫生指導選擇適合的藥物進行補充。
知識拓展：缺鋅的主要原因
1、鋅攝入不足
生活中的食物是鋅的主要來源，鋅元素主要存在於海產品、動物肝、牛肉、瘦肉、禽肉、蛋黃中，其他食物的含鋅量較少，如果長期偏食、挑食、少食，很容易導致食物中鋅的攝入不夠，造成缺鋅，而缺鋅反過來又會影響食慾，出現惡性循環。
2、鋅吸收障礙
攝入人體的鋅，需要經過轉化吸收，才能被人體利用。小孩的腸胃發育尚不成熟，而老人的腸胃功能隨着細胞的老化逐漸下降，他們對食物中的鋅消化吸收能力有限，即使大魚大肉，也很容易缺鋅;此外，一些疾病和不良的生活習慣也會抑制鋅的吸收，造成缺鋅。
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