很多女性在月經期間，容易出現腰痠疼痛的症狀。導致這種情況最主要的原因就是因爲來月經的時候，盆腔處於充血的狀態，這樣就會讓你覺得腰部，還有下腹部變得特別的沉重，加上月經期間前列腺素的釋放，會導致疼痛的症狀比較的明顯。所以，月經期的腰痠痛，絕大部分還是一種生理性的情況。
但是，也有少數的女性因爲合併有盆腔的炎症，或者是子宮內膜的炎症，以及子宮內膜異位症，症狀也會比較明顯。所以，還是需要通過做婦科B超和婦科檢查來進行排除的。如果出現月經期的腰痠疼痛，第一個，還是好好休息；第二個，可以在小腹上或者是腰上面拿個熱水袋適當的去熱敷一下。同時，還是要保持比較開朗的心情，吃點比較營養、有熱量的、比較溫的東西，千萬不要吃生冷的食物。
