柚子在生活中是比較常見的水果，柚子不僅肉多，而且營養價值特別高。柚子還有很多的功效，經常吃柚子對身體有很大的幫助。那麼，爲什麼吃柚子會上火呢?
爲什麼吃柚子會上火
吃柚子是不會上火的。柚子果肉性寒，具有清熱去火、止咳平喘、消炎、鎮痛、利溼、化痰的功效。柚子中含有大量的維生素C和纖維素，可以促進身體對各種營養素的吸收，增強體質，而且，維生素C還可以促進膠原蛋白的分泌。柚子熱量低，維生素c、纖維素、水分含量豐富，容易產生飽腹感。另外，柚子中的果酸能夠刺激腸胃黏膜，從而抑制營養的吸收達到減肥效果。
吃柚子有以下幾種好處：1、美白肌膚，因爲柚子裏面含有豐富維生素C，對於色素調節的作用強，因此適當的食用柚子能夠讓皮膚變得更加的紅潤和白皙。2、健脾消食，對於積食、飲食停滯所造成的呃逆上氣、上腹不適甚至口臭情況，適當吃柚子都有着很好的增加脾胃的運化功能，促進食物消化的作用，對於積食的消除有好處。3、醒酒作用，因此對於酒醉、噁心、嘔吐的情況，如果適當吃柚子有醒酒的好處。
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