日常生活中男性要掌握好排精的頻次，不然容易造成陽痿等症狀，那麼，男人多久排一次精比較好？
男人多久排一次精比較好
沒有男性多久進行性生活排精一次最好的說法，青年男性排精的頻率在每週進行1-6次屬於正常，中老年男性性生活的頻率在每月1-4次屬於正常。
男性以怎樣的頻率排隊比較好取決於情況。具體情況如下。男性有正常伴侶：例如，20歲男性10天應進行8次左右的排精，30歲男性正常情況下，20天進行7次左右的排精有利於男性健康的維持。男性無性伴侶：男性無性伴侶、性生活匱乏，應採取手淫方式排精、自慰的方式保持性健康。正常男性一般應每週排精1-2次，既可保證精液新陳代謝，保持精液清潔，又可預防精液堆積引起死精症的發生。
定期排精還能維持精液正常存活率，改善精子畸形率，對維持生精功能有一定的促進作用。對於排精頻次，目前專業範圍內無相關的可供參考的數據化量表。性生活頻次實際上受多因素的影響，如年齡因素、身體條件、精神及心理狀態、性伴侶的要求等。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
