冬天天氣冷，很多人都不想洗頭髮，特別是長頭髮的，洗一次頭髮是一項艱鉅的任務。那麼冬天多久洗一次頭髮比較好呢？
冬天油性發質的話，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性頭髮出油較多，爲了避免油脂堆積對頭皮造成不利，隔天洗一次頭爲宜。如果需要每天洗，也可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
冬天如果是乾性髮質的話，可以1周洗2~3次。冬天氣溫低，頭髮受到的刺激、污染就比較少，而且喜歡戴帽子的話，頭髮受外界污染機會更少，這個時候1周洗2~3次即可。
冬天如果是脫髮患者的話，最好是能夠1周洗2次左右頭髮。脫髮多事頭髮本身處於退行期、休止期的頭髮數量多，洗髮太多會讓頭髮掉的更多，另外就是脫髮患者頭髮脆弱，洗頭髮過程中更容易導致大量頭髮脫落。
冬天天天洗頭很容易導致頭髮毛鱗片長期處於打開狀態，頭髮水分、營養流失快，時間一長容易出現乾枯、易斷的情況。特別是使用的洗髮水鹼性較大的話，這種損傷會更加的嚴重。
冬天本身就比較乾燥，天天洗頭會導致頭皮乾燥、缺乏水分而產生大量的頭皮屑。注意決不能爲了保溼頭皮塗抹護髮素在頭皮上，否則會堵塞毛囊，引起更嚴重的頭髮問題。
