麥冬可以重複泡幾次 一次放多少比較好

麥冬是滋陰潤肺的良藥，可以消痰止咳、清火生津，麥冬泡水深受大家喜愛，那麼麥冬泡水可以重複泡幾次呢？

麥冬可以重複泡幾次

3~5次爲宜。

中藥材一般都是入煎劑，這樣有利於藥效的發揮。麥冬沖泡一次就扔掉，藥效沒有完全吸收，造成了不必要的浪費，重複沖泡可以使有效成分最大程度的泡出，一般情況下麥冬可以重複沖泡3~5次。

麥冬泡水放多少比較好

5~10克左右。

麥冬不僅含有維生素、氨基酸、蛋白質等營養成分，還有強陰益精、消痰止咳、瀉熱除煩的功效。注意麥冬不能過量食用，以免對胃腸道造成影響，引起腹瀉、噁心、噯氣等症狀，建議麥冬泡水用量在5~10克左右。

麥冬泡水可以長期喝嗎

不建議長期喝。

麥冬性寒，能養陰潤肺、清火生津，適用於陰虛內熱、燥熱咳嗽者。長期食用麥冬泡水，可能會對脾胃造成傷害，也有可能影響肝腎功能，建議在醫生指導下選擇應用。

麥冬泡水的最佳搭配

1.風寒咳嗽者

麥冬有潤肺止咳、瀉火化痰的功效，適用於燥熱咳嗽、肺熱咳嗽，且藥性寒，風寒咳嗽者食用可能會加重病情。

2.便溏泄瀉者

麥冬性寒，有潤腸通便的功效，便溏泄瀉者食用會加重泄瀉的症狀。

3.脾虛胃弱者

麥冬性寒，脾虛胃弱者食用可能會導致身體不適，出現腹瀉、噁心等症狀。

麥冬是滋陰潤肺的良藥，可以消痰止咳、清火生津，麥冬泡水深受大家喜愛，那麼麥冬泡水可以重複泡幾次呢？

麥冬泡水的最佳搭配

金銀花麥冬茶

做法

1.金銀花5克、麥冬10克；

2.將金銀花和麥冬放入杯中；

3.衝入300ML沸水，蓋悶幾分鐘即可。

功效：清熱解毒、潤肺滋陰。

胖大海麥冬茶

做法

1.胖大海2克、麥冬8克；

2.將胖大海和麥冬放入茶杯中；

3.衝入沸水，蓋悶5分鐘即可。

功效：清熱潤肺、解毒生津

玉竹麥冬茶

做法

1.準備藥材，玉竹10克，麥冬10克，百合10克，石斛10克。

2.將以上四味藥材研成粗末，放入保溫杯中；

3.衝入沸水，泡15分鐘左右；

4.倒在杯中，代茶飲用即可。

功效：養胃生津、潤肺滋陰

西洋參麥冬茶

做法

1.準備藥材，西洋參4克，麥冬8克；

2.將西洋參和麥冬洗乾淨，放入茶杯中；

3.在杯中衝入250ML沸水，蓋悶10分鐘即可。