多久洗一次頭纔好？這是困擾許多人的世紀難題，大家的頻率也真是天差地別，那麼到底是多久洗一次頭呢？下面一起來看看吧。
看膚質。
乾性皮膚的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含鹼性皁基太強的洗髮水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，結果就是頭屑增多、髮質乾燥。
所以對於乾性皮膚的人，可以隔一兩天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。而油性皮膚的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一點沒什麼問題，每天洗一次也是可以的。
當然，如果你太懶或是想省點菜油錢，那隻要旁邊的人不嫌棄你就行。
脫髮和洗頭沒有半毛錢關係。
洗頭本身不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮罷了。 一般來說，正常人每天會掉落 100 根左右的頭髮。有一個小技巧，幫助大家粗略評估：
用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。
1.如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計每天自然脫髮數少於 100 根。
2.如果每次都超過 3 根，則提示每天自然脫髮可能超過 100 根了。
