年齡大了之後，要經常關注自己的血壓值，或高或低都會影響身體健康，那麼高血壓測量標準是什麼？
高血壓測量標準是什麼
正常成人血壓收縮壓140mmhg以下、90mmhg以上，舒張壓90mmhg以下、60mmhg以上，均在正常範圍內。理想血壓值爲收縮壓120mmhg，舒張壓80mmhg。血壓測量前必須讓患者休息一段時間。患者無論坐位還是平臥位均可測量，但被測臂應與右心房處於同一水平，坐位者有靠背，手臂必須支撐。氣袖應拉平並綁在上臂上，氣袖下緣距肘窩2-3cm。
中危患者先觀察患者血壓，還有其他危險因素，觀察幾周進一步瞭解情況後，再決定是否進行藥物治療，低危患者觀察相當長時間，決定是否開始藥物治療。應密切結合高血壓分級和危險分層方案，全面考慮患者血壓升高水平及並存的危險因素、臨牀情況及靶器官損害，根據每位患者的具體情況進行全面治療方案。
飲食中應減少鈉鹽，減少飲食中的脂肪，注意補充鉀和鈣。總脂肪不到總熱量的30%，增加新鮮蔬菜水果和魚蝦，減少糖食和甜食，堅持體育鍛煉。希望這篇回答能幫助到您！
