在飲食習慣中，高鈉鹽和高脂肪是導致高血壓的重要因素。此外，大量長期飲酒和低鉀飲食也與高血壓的發生密切相關。肥胖，尤其是腹部肥胖，將大大增加高血壓的風險，三分之一的高血壓患者有不同程度的肥胖。那麼高血壓的正常值是多少？
高血壓的正常值是多少
目前，中國將高血壓定義爲收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱。根據高收縮壓或舒張壓的水平和類型，高血壓可分爲許多類別。如果收縮期高於140毫米汞柱，舒張壓低於90毫米汞柱。此類患者被定義爲單純收縮期高血壓，一些收縮期低於140毫米汞柱，舒張期持續高於90毫米汞柱的高血壓患者被定義爲舒張性高血壓患者，通常許多患者的收縮壓和舒張壓同時升高。
對於此類患者，應根據血壓升高的不同程度分爲I級高血壓、II級高血壓和III級高血壓。I級高血壓是指收縮壓140-160毫米汞柱，舒張壓90-100毫米汞柱。II級高血壓是指收縮壓160-180毫米汞柱，舒張壓100-110毫米汞柱。三級高血壓定義爲收縮壓高於180毫米汞柱，舒張壓高於110毫米汞柱。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答能幫助您。
