隨着社會的發展，人們的工作壓力越來越大。再加上長期不規律的飲食、睡眠、飲酒、吸菸和年齡增長，許多人患有高血壓。這種疾病的主要症狀是頭暈，高血壓患者無法控制情緒，容易易怒。那麼高血壓多少正常？
高血壓多少正常
正常高血壓的標準主要是收縮壓小於或等於140毫米汞柱，舒張壓小於或等於90毫米汞柱。如果超過標準，自然會有一定的影響，並會伴隨一系列症狀，這表明高血壓已經發生，所以需要隨時注意自己是否有頭暈等症狀，高血壓是一種常見病和多發病。該病患者通常起病緩慢，早期通常無症狀，或僅出現頭暈等症狀。頭痛、心悸、耳鳴在表面上是一種獨立的疾病，可導致心臟、腦血管和腎臟疾病，並已成爲重要的危險因素。如果治療不當，則會演變成更爲嚴重的中風、心肌梗死、高血壓和腎功能衰竭等常見併發症。
高血壓主要的治療方法是藥物治療和飲食調節。在正常飲食中，儘量低鹽、低脂、清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣、甜味、油膩、刺激性和高膽固醇的食物，避免飲酒和吸菸，多喝水，多鍛鍊，控制體重，排便順暢。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
