心臟無時無刻不在工作，心臟在一縮一張的時候，血液會在體內各個器官之間相互的流通循環，才能保證人體正常生命活動。而血液在體內流動時，不論是進行收縮還是舒張，都會產生壓力形成血壓，所以血壓，也是有高低之分的。那麼，正常高壓和低壓是多少呢？一起來看看吧。
正常高壓和低壓是多少
一般來說，一個成年人在靜息狀態下，人體血壓範圍在80-120mmHg之間，是屬於正常範圍的，在這個標準上有小波動也算正常，比如高壓小於130，在130-139，低壓小於85，在85-89之間都是正常的情況。
如果體內血壓波動的幅度較大，可能就需要考慮是否是高血壓，或者是低血壓了。一般來說，高壓在140-159之間，低壓在90-99之間，屬於輕度高血壓，高壓在160-179之間，低壓在100-109之間，屬於中度高血壓，高壓大於180，低壓也大於110，就是重度高血壓。
血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，而且還受到神經、體液等因素的影響，年齡、季節、氣候和職業的不同，血壓值也會有所不同，運動、吃飯、情緒變化、大便等均會導致血壓的升高，而休息、睡眠則會使血壓下降。
以上就是對於正常高壓和低壓是多少的回答。血壓有高低之分，高血壓和低血壓對健康都有影響，最理想的血壓範圍在80-120之間，上下有小波動屬正常，波動過大，需要重視。日常生活中，要調整飲食，也要多運動、學會調節自己的情緒，對維持血壓在正常值有很大的幫助。希望這篇回答對您有幫助。
