高血壓是一種慢性疾病，在生活中很常見。雖然這種疾病本身並不太危險，但引起的併發症對身體有很大影響。因此，不僅要在高血壓發生後及時進行治療，而且要在生活中預防高血壓。那麼多少爲高血壓？
多少爲高血壓
高血壓是指收縮壓大於140，舒張壓大於90。舒張壓處於臨界點，建議再測量幾次，看看是否正常。測量前，必須休息20分鐘以上進行檢查，衣服不能太緊。如果情況仍然如此，請注意在日常飲食中少吃鹽，少吃辛辣刺激的食物，並注意不要吸菸、熬夜等。
當收縮壓大於或等於180毫米汞柱，或舒張壓大於或等於110毫米汞柱時，稱爲三級高血壓。在這種情況下，可能伴隨着一些高血壓急症和亞急症的風險，如腦出血，如急性心力衰竭，如腎功能損害等，表明已進入失代償期，可能隨時發生，併發生危及生命的併發症。在控制高血壓方面，首先是飲食清淡。
保持有規律的運動，保持良好的情緒，戒菸，限制飲酒，控制體重，避免情緒波動，並根據自己的血壓選擇適當的抗高血壓藥物。影響血壓的因素包括身高、年齡、體重、血液粘度、體位和血管因素。希望這篇回答能幫助您，祝您身體健康，生活愉快。
