泡腳能緩解痛經嗎泡腳能緩解痛經

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痛經通常是指在月經期間腹部墜脹疼痛的感覺，有的嚴重的患者還伴有腰部酸脹疼痛感，這樣會給女生患者生活帶來很大的影響，所以患者要及時採用正確的方法來緩解症狀，那麼泡腳能緩解痛經嗎？

泡腳能緩解痛經嗎

痛經可以通過泡腳來緩解。月經期間暖腳，有促進血液循環，增加子宮內膜血流，緩解痛經的效果。痛經的女性，如果月經量少的話，適量加熱米醋和藏紅花有助於緩解月經量的減少。如果痛經來月經期間泡腳，無論是夏天還是冬天，都建議選擇熱水泡腳。泡腳後請暖腳，不要讓腳着涼，以免加重痛經。痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經主要受遺傳因素影響，繼發性痛經主要由宮寒、盆腔炎、腫瘤、子宮內膜異位症引起。宮寒引起的痛經可通過泡腳緩解，效果理想。