榴蓮是水果之王，深受大衆喜歡特別是女性。榴蓮營養非常豐富,經常食用可以強身健體,那麼榴蓮可以緩解痛經麼？
榴蓮可以緩解痛經麼
榴蓮可以緩解痛經。經期食用榴蓮有活血散寒之功效，能緩解痛經。榴蓮營養豐富，含有多種維生素、蛋白質等，具有滋陰壯陽、強身健體、增強免疫力的作用，尤其適合貧血、體質虛弱的人食用，平時和經期可適當食用榴蓮。
女性在長大後痛經會自然消失，尤其是婚後生完孩子後，沒必要治療。個別情況除外。但痛經持續時間長達3天者應進行治療。原發性痛經的治療主要是對症治療，重在止痛和鎮靜。早些年，有人採用手術治療，如頸椎管擴張術，甚至骶叢神經切除術。近年來採用了包括中醫、西醫、鍼灸治療在內的綜合治療。
婦女月經期間應多吃含鐵量高、纖維素多的食物，注意經期衛生，注意保暖，多喝水，禁止使用辛辣刺激性食物。保證充足的睡眠，避免劇烈運動，經期禁止盆栽和性生活。希望這篇回答能幫助到您！
